Il est important de manger équilibré toute sa vie, surtout lorsqu’on avance dans l’âge. Les seniors sont de plus en plus connectés et peuvent utiliser leur téléphone et tablette pour améliorer leur alimentation ! Les Digital Seniors représentent aujourd’hui environ 8 millions de personnes (c'est-à-dire, 16 % de la population française), et ils seront toujours plus nombreux.

Pourquoi les seniors ont-ils parfois besoin d’aller consulter un diététicien ? Comment bien les accompagner dans la durée ? Comment faciliter la communication hors consultations ?

Les diététiciens sont des professionnels du secteur paramédical. Ils peuvent conseiller des régimes adaptés à l’âge, aux problèmes de santé et aux modes de vie des patients âgés. Ils sont donc à l’écoute des besoins. Les professionnels de ce domaine aident à prévenir des risques cardio-vasculaires, évite les surcharges de poids et apprennent à leurs patients à bien s'alimenter pour éviter la dénutrition : des problèmes fréquents chez les seniors.

Bien que la relation humaine soit primordiale pour les seniors, ils se digitalisent de plus en plus. En effet, contrairement aux idées reçues, 34 % des plus de 55 ans possèderaient un smartphone selon une étude de 2016. Même si certains seniors sont réticents au téléphone en raison de sa petite taille, il est possible d’utiliser les applications sur la tablette. La tablette a aussi le vent en poupe car 26% des plus de 55 ans, possède une tablette tactile.

MonSuiviDiet permet de créer du lien entre le patient senior et le diététicien, en dehors de la consultation et d’optimiser le suivi nutritionnel d’un senior dans la durée, de booster leur motivation et de renforcer leur confiance.

Grâce à MonSuiviDiet, le diététicien peut :

- Consulter les repas des personnes âgées en temps réel : prendre conscience de leurs comportements alimentaires et repérer les situations qui peuvent être améliorées.

- Fixer des objectifs atteignables pour les challenger tous les jours. Cela leur permet de rester motivé, d’évaluer leurs difficultés et leurs réussites.

- Envoyer des messages d'encouragement en les accompagnements à distance jusqu’à la prochaine séance.

- Fidéliser votre patientèle senior car vous avez construit une véritable relation de confiance avec eux.

Le diététicien n’est pas là pour juger le patient, mais pour l’accompagner dans sa démarche. Le but est simplement d’observer leurs journées et mieux comprendre les points à améliorer. Vous pouvez leur proposer de compléter leur journal alimentaire en détaillant leurs repas ou bien simplement en prenant une photo. Vous pouvez aussi les encourager à noter un point en particulier : leurs émotions, leurs moments positifs, leur plaisir alimentaire…

L’avancée en âge entraîne une diminution progressive des fonctions olfactives et gustatives, là encore ce peut être un motif de consultation chez un diététicien nutritionniste. Les personnes âgées peuvent parfois être moins attirées par certains aliments et manquer d’appétit. Avec l'âge, la perte d’autonomie, qui ne permet pas d’aller faire ses courses soi-même ou de préparer ses repas, et la solitude ont probablement un retentissement sur le plaisir de manger et sur l’attitude face à l’alimentation. La dénutrition est un risque qui guette davantage les personnes âgées. Une bonne alimentation est donc indispensable pour garder tonus et vitalité.

Il y a quatre points importants à vérifier chez les seniors :

• Son alimentation : être attentif à son appétit, veiller à la qualité et à la quantité des assiettes, varier ses repas…
• Son hydratation : l’eau est essentielle pour éliminer les déchets par les reins et le transit intestinal. Les soupes, les jus, les tisanes sont aussi des bons moyens de rester hydraté. 
• Son activité physique : Il faudrait bouger au moins 30 minutes par jour. Doucement mais sûrement. L’essentiel c’est de se faire plaisir. 
• Son poids : En cas de prise de poids ou de perte de poids rapide, n’hésitez pas à consulter pour savoir s’il s’agit de rétention d’eau, de l’effet d’un médicament ou de déshydratation. Vous pouvez par exemple vous peser tous les mois pour contrôler. 

L'application MonSuiviDiet permet au diététicien de vérifier ces paramètres facilement et de ne pas attendre la consultation suivante si il repère des difficultés chez le patient . Le professionnel est donc présent aux côtés des personnes âgées afin de mieux les accompagner pour être en meilleure santé.