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Comment adopter une alimentation adaptée quand on est enceinte?

14 avril 2022

La grossesse est un moment de grands changements physiologiques, et les besoins nutritionnels évoluent tout au long de la croissance de votre bébé. Par conséquent, il peut être nécessaire de bénéficier de l'accompagnement d'un diététicien pour adapter votre alimentation et répondre aux besoins nutritionnels de vous-même et de votre bébé à chaque trimestre.

Un suivi diététique permet de mieux gérer les désagréments liés aux changements hormonaux tels que les remontées acides, les vomissements, la diarrhée et les nausées, ainsi que de prévenir les infections susceptibles de compromettre le développement du fœtus, comme la toxoplasmose et la listériose.

Enfin, il est fréquent de s'inquiéter de prendre trop de poids pendant la grossesse, ce qui peut parfois conduire à des habitudes alimentaires insuffisantes ou déséquilibrées. Cependant, un accompagnement diététique personnalisé peut vous aider à corriger cela grâce à des conseils adaptés, une meilleure écoute de votre corps et une compréhension accrue de vos besoins nutritionnels.

Le diététicien spécialiste de la femme enceinte a pour rôle d'accompagner la mère tout au long de sa grossesse en lui apportant des conseils nutritionnels adaptés

Il veille à ce que la mère et son bébé couvrent leurs besoins nutritionnels, en ajustant l'alimentation en fonction de l'évolution de la grossesse

En outre, il prodigue des recommandations sur les précautions d'hygiène à prendre pour éviter les infections bactériennes et parasitaires qui peuvent mettre en danger le fœtus.

Le diététicien a également pour mission d'aider la mère à gérer sa prise de poids durant la grossesse en lui offrant un soutien et une écoute attentive. En somme, le diététicien spécialiste de la femme enceinte joue un rôle essentiel pour assurer la santé de la mère et de son bébé grâce à une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins spécifiques de la grossesse.

Nos diététiciens et diététiciennes sont à votre disposition pour vous aider, que vous ayez du diabète gestationnel, des nausées, des préoccupations concernant votre prise de poids, ou simplement pour adopter une nouvelle hygiène alimentaire en prévision de l'arrivée de votre bébé.

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